2015年8月18日火曜日

オナ禁27日目

今日は、久しぶりに「"OFF" DAY」を作ろう
ということで、未だに香港から帰国後わが家に
居候しているフランス人のキャリーと
バッティングセンターに行ってきました!

ひとまず、
様子をご覧ください。

伝説のフランス人スラッガー:



ピッチャーキャリー:



爆笑(笑)(笑)(笑)


終わり。


ヒロ


追伸;

身体を動かしたら
やっぱりエネルギー充電できますね!

もしかしたら学生から社会人になると全くといっていいほど
運動しなくなるので、大人になるたびにエネルギーが
無さそうな人が増えているかもしれません。

毎日のトレーニングも
最近サボりぎみなので継続していこうと思った今日でした!


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今日の気づき(オナ禁マインドセット)
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『未来を創るレシピは、一日10分の決めた習慣を継続することである。』

【意味】例えば、毎日10分のトレーニングをするかどうかで顔つきも変わってくるし、めっちゃ可愛い子に会ったときにその一回のチャンスをものに出来るかどうかも変わってくる。だから、「いつかやろう!」じゃなくて、「今やろう!」でもなくて、「ずっとやっていこう!」というマインドセットを持ち続けることが大事だということ。





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