2015年8月11日火曜日

オナ禁8日目


スタバなうです。

隣にかなり可愛い20ぐらいの大学生が
座っています。
(というかオナ禁で引き寄せたのか?)


なので今、オナ禁のブログを書いているのがバレないように
コソコソ今日の日記を書いています(笑)

さて、もうオナ禁を始めて一週間を過ぎ、
正直、今はかなり自信度と、少々の不安で今日一日を過ごしました。

だいたい、私自身、一週間を過ぎてやってしまうことが
多いのでこの辺の時期がかなり「山場」だと思っています。

今までに何回もオナ禁に挑戦してトライしているので
自分の経験をシェアするのですが、だいたい山場は
「3日目」「1週間」「1ヶ月」あたりでいっつも
やりたい欲に駆られてしまうんですよね。

これを読んでくださっているオナ禁チャレンジャーの人は
いつなのかは人によっては違うと思いますが、
自分のサイクルというのがあると思うので、
それをチェックすることって結構大事だと思います!

自分も、最近注意したいと思います。

ヒロ


追伸;

あと、ラーメンを食べると何故かやりたくなります(笑)

気をつけます。


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今日の気づき(オナ禁マインドセット)
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『自分の才能や向いていることなどパーツで自分を理解することも大事だが、もっと大きく全体を見て”自分特有のサイクル”を知ることは、自分をコントロールする上で非常に影響力がある。』

【意味】自分自身を見つめることは非常に難しいことだが、”木も見て森も見る”状態に自分を置くことで正しく自分が見えるようになってくるということ。そしてそれが自分をコントロールする簡単な方法である。






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